Pigmentācijas plankumi - pārskats un to samazināšana
Kas ir pigmentācijas plankumi, kāpēc tie rodas un kā no tiem atbrīvoties?
Protams, mēs visi esam redzējuši pigmentācijas plankumus, bet, cerams, vēl ne uz savas ādas. Šajā rakstā mēs sniegsim īsu pārskatu par to, kas ir pigmentācijas plankumi, kāpēc tie rodas, kā tos novērst un, ja pamanāt pirmos pigmentācijas plankumus, kā no tiem atbrīvoties.
Kas ir pigmentācijas plankumi?
Pigmentācijas plankumi ir melanīna pārprodukcijas izraisīti lokāli ādas krāsas traucējumi, kas parasti ir brūngani vai pelēcīgi plankumi. Lai gan visbiežākais pigmentācijas cēlonis ir pārmērīgs saules starojums, to var izraisīt arī hormonālas izmaiņas, piemēram, grūtniecība vai kontracepcijas līdzekļi.
Pigmentācijas plankumi galvenokārt rodas vietās, kas saņem visvairāk saules – uz vaigiem, pieres, zoda un augšējās lūpas. Protams, pigmentācijas plankumi var rasties arī uz citām ķermeņa daļām, piemēram, uz kakla, rokām un pleciem.
Kā novērst pigmentācijas plankumus?
Tā kā galvenais pigmentācijas cēlonis ir pārmērīgs UV starojums, labākais veids, kā novērst pigmentācijas plankumus, ir izmantot produktus ar saules aizsardzības faktoru. Neaizmirstiet, ka saules aizsarglīdzekļi jālieto visu gadu.
Saules aizsarglīdzekli visuzmanīgāk jālieto tiem, kuri cīnās ar smagām pūtītēm un pašlaik lieto zāles pret tām. Ikvienam, kas lieto spēcīgus pretnovecošanās līdzekļus un retinolu saturošus produktus, arī vajadzētu aizsargāt ādu no saules. Protams, tiem, kas jau ir saskārušies ar pigmentāciju, nevajadzētu aizmirst par aizsardzību pret sauli.
Kā atbrīvoties no pigmentācijas plankumiem?
Atbrīvoties no pigmentācijas ir ilgtermiņa process, un tas galvenokārt ir atkarīgs no pigmenta stipruma. Ja iespējams, uz pigmenta plankumiem jāreaģē nekavējoties, jo laika gaitā tie var kļūt vēl tumšāki. Jāpatur prātā, ka pigmentācijas plankumus izlīdzinām pakāpeniski, un visa procesa laikā jārūpējas par aizsardzību pret saules starojumu.
Pigmentācijas līdzsvarošana mājas režīmā varētu sastāvēt no 3-4 posmiem atkarībā no problēmas smaguma pakāpes un no tā, cik rūpīgs ir krēms.
- Attīrīšana un pīlings – apvienojiet sejas attīrīšanas līdzekli un pīlingu, lai noņemtu atmirušās šūnas un stimulētu ādas atjaunošanos. Mēs iesakām Iluma Izlīdzinošo un eksfoliējošo sejas attīrīšanas līdzekli vai sajauciet Iluma sejas izlīdzinošo pūderi ar savu iecienītāko sejas kopšanas līdzekli.
- Izlīdzināšana – uz tīras un nomazgātas ādas uzklājiet pigmentācijas izlīdzināšanai paredzētu līdzekli, parasti serumu. Mēs iesakām Iluma Izgaismojošo serumu, kas satur C vitamīnu, traneksamīnskābi un glikolskābi, kas palīdz šūnām ātrāk atjaunoties, tādējādi samazinot pigmenta plankumu tumšumu un izlīdzinot sejas ādu.
- Aizsardzība un nakts krēms – dienas laikā uzklājiet mitrinošu dienas krēmu aizsardzībai pret UV stariem.
Pigmentācijas problēmu gadījumā mēs iesakām lietot kā dienas krēmu: SPF30, SPF50 un MD SPF50. Lai izlīdzinātu pigmentu naktī, pēc seruma uzklājiet Iluma izlīdzinošo sejas krēmu.
